每个爸妈都希望，自己的孩子能快快长高高。其实，孩子能长到多高，是可以预测到的。
世界卫生组织WHO发布了亚洲人最新身高预测公式：
男性身高=（父亲身高+母亲身高+13）÷2（厘米）±7.5cm
女性身高=（父亲身高+母亲身高-13）÷2（厘米）±7.5cm
也就是说，如果一个男孩，父亲的身高是180cm，母亲的身高是160cm，那么他的理论身高就是（180+160+13）/2=176.5厘米，然后将自身成长值7.5厘米计算在内，那么这个孩子最终的身高是169cm-184cm之间。也就是说孩子的成长环境不佳，成长潜力没有被挖掘，孩子的身高将定格在169cm，而在成长充分的前提下，孩子可以长到184厘米。
所以，人的最终身高有15cm的差距。
所以，除了受遗传因素影响以外，后天因素也很重要噢。那怎么才能科学有效地帮助孩子长高个呢？一起来看看吧！
责任追究
家长误区，扼杀孩子长个机会
1、迷信“二十三蹿一蹿”，结果被坑了！
家长们常说的“二十三蹿一蹿”只是民间传说，没有任何科学依据，若家长期待23岁还能长，最后结果只能是骨骺线闭合，长个儿无望！很多家长迷信这些，结果孩子没长个儿，被坑了！
2、俗话讲“父母矮孩子一定矮”，结果上当了！
有的家长认为自己个头矮，孩子也一定长不高。殊不知，这些错误的认识正是导致孩子变成矮个子的罪魁祸首！身高虽然有较大的遗传几率，但后天努力也是决定最终身高的重要因素。
医学证明，遗传对身高影响占到60%—70%，但是通过后天努力，我们每个人仍有30%的长高空间可以挖掘，如果早期干预，身高仍可以多长15厘米。华裔篮球明星林书豪的父亲只有168cm，而他却长到了191cm，就是干预使生长激素分泌旺盛的成功案例。但是如果不干预，大多数的孩子都会矮。那些相信俗话的人，孩子没长个，结果上当了。
3、孩子不长个儿，盲目补营养，结果帮倒忙！
有些家长对孩子的生长发育缺乏基本的常识，盲目给孩子吃大量的“营养品”或“补品”，殊不知这样会直接导致孩子肥胖、性早熟，而性早熟会加速骨骺线提前闭合，缩短孩子的长个儿年限，最终导致孩子身材矮小。
4、为长个给孩子补钙，结果不可能！
许多家长都认为，孩子长不高是因为缺钙，补钙就能长高儿，其实钙不是使骨骼生长的主要动力。骨骼生长靠的是生长激素和从食物中获得的蛋白质和营养素。缺乏生长激素的孩子，即使有足够的钙，个头一样长不高，长个不仅与补钙有关，生长激素等与生长有关的因素是否正常都要全面评估。
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