节食减肥，也不知道是哪个专家倡导的，挨饿的滋味真难受。看人家瘦人吃那么多都不胖，越想越气，实际这是胖人体内是由于新陈代谢慢造成的，稍后再说。节食期间使用的黄瓜牛奶餐，芹菜汁餐，明明是属老虎的，结果变成小白兔一样吃些青菜。本来体质就不太好，这么一折腾，内分泌全乱了，大姨妈推迟了十几天，很容易就弹回减前的标准。
芹菜等各种蔬菜汁，还是瘦不下来。
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