1.“存在即合理”。人类还是新生儿的时候，在通过产道时，母亲体内的共生细菌，就会转移到婴儿身上，并开始繁殖。以后与其他人和外部环境不断接触中，也使体内的细菌越来越多，直至最后成为地球上最复杂的微生物群落综合体，维持一个平衡，对人体起着至关重要的作用。
2.“求同存异”。在研究人体内细菌群落的过程中，有许多令人惊奇的发现——比如，你几乎找不到细菌群落组成完全一样的两个人，即使是同卵双胞胎。人类基因组计划(Human Genome Project)已证实：所有人的DNA99.9%都是相同的。看起来，细菌基因的变异对人类个体的命运、健康、行为造成的影响，远胜于我们自己的基因。不同人的体内，细菌种类和数量虽然大不相同，但对于大多数人来说，他们体内的、发挥关键作用的有益细菌却是相同的。
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