在日常生活中我们可以从中西医两个方面来预防和治疗鼻塞。日常用淡盐水清洗鼻腔，就像我们平时刷牙洗脸一样。这个小方法对日常恶劣天气、换季过敏、气候干燥等原因引起的鼻部不适效果非常好。那么在清洗鼻腔时有什么需要我们注意的，盐和水的配比比例又是什么呢？
如何缓解鼻塞症状，缓解缺氧给老年人带来的危害呢？从中医方面，北京同仁医院中医科的姚暄医生还带来了他们科的小秘方。常见的三味中药材制成通鼻窍的小香囊。有芳香开窍，发散风寒，止痒等功效。而且其中一味中药更是在西汉时期就有使用，来制作香囊。三味药的配比如下，那制作过程和使用方法又有什么小窍门呢？
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