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孕期进补3大误区,99%的新妈妈都不知道(2)

http://www.com165.com 时间:2016-11-02 15:36来源:未知

  孩子胖点更健康?

  我们一直认为,孕妇一个人吃,能够给自己和宝宝都补充营养。这是没错的。但是,孕妇如果吃太多,会导致热量摄入过量,营养过剩,出现肥胖症状。

  孕妇肥胖会导致妊娠高血压等疾病的发生,同时会增加分娩的难度。而且,会增加宝宝患病的几率。孕妇进补要讲究均衡,千万不要疯狂进补!

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  补钙的,多吃点没关系?

  如果说中国人什么营养物质补充的最多,毫无疑问一定是钙!不只是小孩补钙,连老人也都在补钙。孕期补钙是没一点问题的。但是补那么多,那就是大问题了!

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