3、观察精液的状态，也是一个最直观的判断男性不育症的信号，例如正常的精液颜色是灰白色或者是黄色，如果出现了其他的颜色，那么这对于精液来说肯定是不健康，正常的精液量是二毫升到六毫升左右，多于七毫升那么就太多了，少于两毫升自然就会太少，这样精子的总数就会降低，而且精液的质量就会影响，所以通过这样的状态，也可以了解自己的精子是否处于健康的水平，一般如果没有太严重的疾病，都可以通过康爸爸来进行促进和调理，当然必要的时候还要到医院进行检查，了解自己精子的恢复状态。
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