发现老公出轨，对于每个女人来说都是一个非常沉重的打击，她们最初的反应都非常消极。特别有些妻子觉得自己的婚姻很幸福，自信自己的老公不会背叛自己。越是有这样的想法，就越是难以接受对方出轨的事实，所受到的伤害就越大。你可能认为之前他对你的好、对你的关怀都是虚假的，而他现在也不爱你了。
此时，你一定要先让自己冷静下来。虽然他出轨了，但并不意味着他要放弃婚姻。你也要认识到，你比自己想象的更有主导权，婚姻是你自己的，是你在掌控婚姻，如果你继续纠结在痛苦的情绪中，就成了婚姻在操控你了。当你冷静下来，你才能比较理性客观地想办法，来改善你们的婚姻。
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