? 让孩子爱上运动
其实，运动和阅读一样，都要尊重孩子的身心发展规律，要让孩子发自内心地热爱。唯有适合孩子的年龄特点，才能最大程度减少运动伤害；唯有孩子真心喜欢，才能坚持下去，养成习惯。
? 为孩子选择合适的运动种类
家长们要做的就是，根据孩子的身心特点，选择适合的运动种类，然后陪孩子一起，在运动中指点他、帮助他、鼓励他，让他找到运动的门道，发现运动的乐趣，这样即便未来成不了所谓的运动高手，也能树立孩子的自信心，练就健康的体魄。
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