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九层塔炒海瓜子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 05:22:45 来源：本站原创作者：赵薇浏览次数：8989

食材用料

海瓜子500克	九层塔适量
蒜头5瓣相克食物	红辣椒半个
青辣椒半个相克食物	盐少许

九层塔炒海瓜子的做法

1.海瓜子洗净～多冲洗几遍
2.九层塔洗净、青红辣椒切丝、蒜头切碎备用
3.起锅倒油爆香蒜头、青红辣椒下海瓜子
4.大火爆炒马上下九层塔，入适量盐，整个过程一气呵成，海瓜子开口马上关火
5.装盘上桌

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