健康功效
小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
小龙虾650g相克食物 | 青红椒30g |
蒜苗20g相克食物 | 姜10g相克食物 |
蒜10g相克食物 | 豆瓣酱30g相克食物 |
啤酒适量 | 酱油适量 |
料酒适量 | 白糖适量相克食物 |
川味小龙虾的做法
1.准备好食材。
2.左手拿着虾子,将小龙虾腹部朝上,在清水下直接冲洗刷干净。
3.握住小龙虾正面朝上, 找出虾尾中间的那片,从尾巴处将虾线(肠)拔出。
4.剪去虾须虾枪,清洗干净,将虾水分沥干。
5.配菜清洗干净切好备用。
6.锅置火上爆香姜葱蒜,接着加入青红椒一起爆香。
7.加入准备好的豆瓣酱翻炒均匀。
8.下入刚清理干净的小龙虾煮,煮上20分钟(以量的大小来决定)。
9.翻炒均匀加入啤酒(刚刚淹入龙虾位水量)、酱油和料酒大火煮开。
10.最后加入点糖一起翻炒均匀,让小龙虾在汤汁里面泡上一会儿。
11.将它们装入盘中。
12.小龙虾,菜品色泽红亮,虾肉细嫩入味,口感香辣鲜浓,让人食指大动,在家吃的另一大好处是,看着这么大的量, 不需要那么讲究, 不用带一次性手套, 直接动手吧, 酒呢?