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炖鸽子汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:54:19 来源：本站原创作者：温兆伦浏览次数：1851

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

鸽子一只	山药一根相克食物
盐少许	葱姜少许
枸杞10几粒相克食物

炖鸽子汤的做法

1.准备鸽子一只
2.洗净沥干
3.山药去皮洗净切段，带一次性手套处理山药皮，防止过敏
4.准备葱姜
5.鸽子剁块泡开水，冲去血水
6.鸽子放入砂锅，加足量清水，几片姜
7.大火烧开，撇去浮沫
8.小火炖半小时
9.加入山药，继续小火10分钟，关火时放入枸杞，加盐调味
10.装盘，撒点葱花

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