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核桃豆浆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:45:14 来源：本站原创作者：赵梦恬浏览次数：1870

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
花生：健脾、化痰、润肺
核桃：平喘、温肺、补肾

食材用料

黄豆30克相克食物	花生十几粒相克食物
核桃3粒相克食物

核桃豆浆的做法

1.准备好材料。
2.黄豆和花生提前浸泡，我是第一天晚上泡，第二天早上磨
3.洗净放入豆浆机，加适量水
4.磨好之后过滤冷却。
5.开喝

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