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韭菜饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:31:24 来源：本站原创作者：崔健浏览次数：9622

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜适量相克食物	鸡蛋2个相克食物
面粉90克	水260ml
盐适量	油适量

韭菜饼的做法

1.备料，韭菜洗净切段备用
2.鸡蛋打入盘，加适量盐，打均匀
3.加水搅拌均匀
4.加面粉，搅拌至无颗粒
5.加韭菜
6.加油一起搅拌，烙的时候无需加油拉
7.锅烧热，倒入面糊摊平
8.煎至双面微黄
9.对这
10.再对折成扇形咯
11.亦可这样

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