香辣虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 09:43:55 来源:本站原创作者:瞿颖浏览次数:3469  

健康功效

海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

海虾600g干辣椒3个相克食物
2汤勺生姜四片相克食物
豆瓣酱1汤勺相克食物小葱3根相克食物
大蒜三瓣相克食物料酒2汤勺
香菜3根相克食物 白芝麻2克
白糖5克相克食物

香辣虾的做法

  • 1.海虾洗净后剪去虾须,用牙签在倒数第二节处挑出虾线

  • 2.之后倒入料酒腌制半小时

  • 3.

    准备调料(干辣椒,生姜片,大蒜,白芝麻,豆瓣酱,葱花)

  • 4.4
    热锅倒入油,油温5分热下生姜和大蒜爆香

  • 5.倒入虾反复煸炒至虾全部变色

  • 6.把虾推向一边,加入一调豆瓣酱煸炒出香味

  • 7.加入料酒

  • 8.加入干辣椒

  • 9.倒入适量的水

  • 10.加入适量白糖保持大火

  • 11.加入葱花后熄火撒上白芝麻,香菜即可上桌

  • 12.我给你们发些图片吧

  • 13.图片

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