蟹黄豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 03:51:41 来源:本站原创作者:陈建州浏览次数:3785  

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
料酒:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

绢豆腐1盒 咸鸭蛋黄4个
香葱相克食物 温水3碗
香菇2个相克食物 植物油
美极鲜味汁水淀粉
料酒胡椒粉

蟹黄豆腐汤的做法

  • 1.煮熟的咸鸭蛋取黄加两勺温水搅散。

  • 2.绢豆腐切丁、香菇洗净切丁。

  • 3.锅中放少许油,将咸蛋黄炒成稠糊状。

  • 4.往锅中加三碗水,几滴美极鲜味汁和几滴料酒烧开。

  • 5.放入豆腐丁、香菇丁和盐煮开5分钟。

  • 6.倒入调好的湿淀粉烧开。

  • 7.加胡椒粉调味。

  • 8.再撒些香葱末即可。

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