辣味火腿肉松寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

辣味火腿肉松寿司的做法

• 1.准备好原料。

• 2.米饭加一勺1:1的白醋水搅拌。

• 3.米饭搅拌至粘，如图。

• 4.双手打湿将米饭均匀铺在紫菜片上。

• 5.涂上辣椒酱，交错放上火腿和肉送。

• 6.使用卷帘卷起寿司。

• 7.卷紧后切开。

• 8.切一个刀子沾水一次，这样不会沾刀，容易切。

• 9.稍微整一下，变成三角形了。

• 10.越来越少了。