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什锦汤（味增汤）的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:56:31 来源：本站原创作者：陈建州浏览次数：2651

健康功效

鹌鹑蛋：益气、补血、润肤

食材用料

青菜少许相克食物	鹌鹑蛋半斤相克食物
油豆腐半斤	盐1勺半
料酒少许	味增汤2包

什锦汤（味增汤）的做法

1.准备好油豆腐，鹌鹑蛋和青菜
2.将鹌鹑蛋煮熟去壳
3.将鹌鹑蛋和油豆腐放入锅中，加入盐，料酒，味增汤包
4.加入适量的水，大火煮20分钟
5.放入青菜
6.青菜变软即可，关火
7.盛出

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