165平板网 >今日热点 >正文

凉拌青瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:48:14 来源：本站原创作者：高圆圆浏览次数：6882

食材用料

青瓜一根	朝天椒一个
蒜适量相克食物	生抽适量
陈醋适量

凉拌青瓜的做法

1.备好材料，青瓜稍微削皮，蒜剥衣。
2.拍打青瓜，切成小块，放到保鲜盒中备用。
3.蒜和辣椒切好放入保鲜盒，加入适量的醋和生抽。
4.保鲜盒盖好盖子再上下摇晃一分钟，平放在桌面二十分钟后，就可以把青瓜放入碟子上桌了。

上一篇：咸鸭蛋炒饭的做法和食材用料及健

下一篇：海带排骨汤的做法和食材用料及健

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！