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黄瓜炒火腿肠的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:05:06 来源：本站原创作者：方大同浏览次数：9721

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜一根相克食物	火腿肠两根
油适量	盐适量
大蒜两瓣相克食物	鸡精少许

黄瓜炒火腿肠的做法

1.准备黄瓜、火腿肠
2.黄瓜切片
3.将火腿肠切薄片，大蒜切碎
4.锅里热油，爆香大蒜
5.放入火腿肠快速翻炒
6.放入黄瓜快速翻炒，放一点点水
7.翻炒熟加入适量盐、鸡精调味
8.出锅
9.成品图

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