165平板网 >今日热点 >正文

扬州蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 18:14:39 来源：本站原创作者：付辛博浏览次数：5584

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

黄瓜半根相克食物	香肠1根相克食物
剩米饭适量	葱花适量
油适量	盐适量
味精适量相克食物	葱花适量

扬州蛋炒饭的做法

1.洗净切丁
2.备用
3.黄瓜香肠葱花煸炒后加米饭
4.鸡蛋调均匀，浇入锅内米饭上

上一篇：山药甲鱼汤的做法和食材用料及健

下一篇：红烧冬瓜的做法和食材用料及健康

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！