165平板网 >今日热点 >正文

啤酒烧鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 00:02:51 来源：本站原创作者：胡慧中浏览次数：2952

健康功效

鲤鱼：和胃、健脾、利水
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鲤鱼1条相克食物	啤酒1瓶
植物油适量	盐适量
鸡精适量	老抽适量
料酒适量	醋适量相克食物
白糖1小勺相克食物	葱2根相克食物
姜3片相克食物	蒜3瓣相克食物
干红椒5个	香菜2棵相克食物
香其酱1袋	胡椒粉适量
八角3个

啤酒烧鲤鱼的做法

1.准备食材
2.鱼去内脏洗净！身上划几刀
3.葱切段，姜、蒜、干红椒切丝！香菜切段
4.锅中热油，下入清理好的鲤鱼
5.煎制两面金黄色
6.加入老抽
7.倒入啤酒
8.加入醋
9.料酒
10.香其酱
11.放入姜丝
12.蒜丝
13.干红椒丝
14.八角
15.葱段
16.盐、白糖
17.胡椒粉！小火慢炖15~20分钟
18.大火收汁，加入鸡精
19.盛盘撒入香菜段即可

上一篇：分析上一代橡胶果实拥有者是海贼

下一篇：戚风蛋糕的做法和食材用料及健康

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！