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油条的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:54:50 来源：本站原创作者：温碧霞浏览次数：1679

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋一个相克食物	一包奶一包
面粉2碗	盐一小勺
酵母一小包	食用油比平常炒菜用的油多一点

油条的做法

1.加入奶
2.搅拌
3.加入油，一大勺的4分之1
4.加入一小勺盐
5.搅拌
6.加入酵母
7.搅拌
8.加入面粉
9.搅拌
10.加入适量的的面粉
11.用保鲜膜封好，发面1小时左右
12.用筷子压出形状
13.倒入油，上面辅料中说到的
14.放入油条，直到金黄色为止

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