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鸡蛋丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:42:47 来源：本站原创作者：吴建豪浏览次数：3465

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

丝瓜500克相克食物	鸡蛋2个相克食物
食油1匙	盐适量
蒜瓣3个	姜片3片

鸡蛋丝瓜汤的做法

1.丝瓜去硬皮切件
2.鸡蛋打散
3.锅里下适量的水，下蒜瓣、姜片煮沸下食油
4.下丝瓜，盖上盖子煮5分钟
5.下盐调味
6.鸡蛋液慢慢淋在丝瓜上
7.鸡蛋煮熟完成
8.盛起上餐桌享用

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