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菜椒炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-01 01:29:34 来源：本站原创作者：琦琦浏览次数：6003

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

猪肉200克相克食物	菜椒两个相克食物
辣椒一个相克食物	食用油适量
葱一段相克食物	蒜三瓣相克食物
味极鲜适量	料酒适量
淀粉一勺	耗油少许
甜面酱适量	盐少许

菜椒炒肉丝的做法

1.准备食材
2.猪肉切丝,加入料酒.味极鲜.淀粉腌制十分钟
3.菜椒和辣椒切细条装盘备用
4.锅内倒入食用油烧热葱蒜爆香,放入肉丝翻炒
5.翻炒半分钟,装盘备用
6.锅内倒入菜椒翻炒
7.倒入盐少许,耗油.甜面酱翻炒一分钟
8.最后倒入肉丝一起翻炒入味
9.出锅.装盘

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