165平板网 >今日热点 >正文

炒豆瓣的做法和食材用料及健康功效

2017-08-31 14:48:04 来源：本站原创作者：龚雪浏览次数：2381

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

大豆瓣180克	韭菜10棵相克食物
肉	老抽酱油5ml
盐1克	葱1段相克食物
姜相克食物

炒豆瓣的做法

1.豆瓣洗净放入开水焯2分钟
2.肉片「按个人喜好控制用量」切片，韭菜洗净切小段
3.油烧热投入葱姜沫
4.加入肉片和老抽翻炒
5.加入豆瓣盐翻炒
6.加入韭菜翻炒片刻
7.出锅〜

上一篇：绿豆酥的做法和食材用料及健康功

下一篇：气功养生硬气功入门必备手法

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！