165平板网 >今日热点 >正文

奶香土豆泥的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 02:48:58 来源：本站原创作者：责任编辑NO。卢泓钢浏览次数：6390

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
牛奶：富含蛋白质
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

土豆500克相克食物	芝士粉30克
芝士碎30克	牛奶200毫升相克食物
黄油20克	胡椒粉适量
盐适量	罗勒叶数片

奶香土豆泥的做法

1.土豆切成小块；
2.入水中煮熟，直至用餐叉可以轻松插入；
3.趁热加入黄油；
4.用土豆压碎器将土豆压成泥状；
5.加入芝士粉拌匀；
6.加入鲜奶，拌匀并用料理棒将土豆泥进一步磨细；
7.盛入器皿中，表面撒上胡椒粉和十芝士碎，放上罗勒叶。
8.香滑软糯，奶香浓郁的土豆泥就可以享用啦！

上一篇：蚝油生菜的做法和食材用料及健康

下一篇：自制西瓜冰棍的做法和食材用料及

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！