165平板网 >今日热点 >正文

芝士焗双头菇的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:52:42 来源：本站原创作者：责任编辑NO。蔡彩根浏览次数：4650

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

双头菇9个	土豆1菇相克食物
培根2片	小葱适量相克食物
盐适量	芝士适量相克食物

芝士焗双头菇的做法

1.准备食材：双头菇，培根，小葱，土豆，芝士，盐。
2.土豆切丁＋少量的清水，盖保鲜膜。
3.入微波炉微5-6分钟。
4.土豆熟后捣成泥。（＋适量的清水搅拌）
5.培根，小葱切丁加入土豆泥。
6.放入适量的盐，搅拌均匀。
7.装入蘑菇碗中。
8.铺满芝士。
9.入烤箱200°中层，上下火，烤15-20分钟。
10.出炉装盘。
11.美味早餐开始喽！

上一篇：微波炉鸡翅的做法和食材用料及健

下一篇：虎皮辣椒的做法和食材用料及健康

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！