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猪蹄海带花生汤的做法和食材用料及健康功效

2017-11-03 23:44:02 来源：本站原创作者：沈星浏览次数：1370

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
花生：健脾、化痰、润肺
海带：软坚、化痰、消痰

食材用料

猪蹄适量相克食物	花生适量相克食物
海带适量相克食物	姜适量相克食物

猪蹄海带花生汤的做法

1.新鲜猪蹄
2.加入海带
3.花生
4.在加入姜丝，放在锅里煲半个小时
5.香喷喷的猪蹄汤就好了

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