辣炒鱼干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 10:56:12 来源:本站原创作者:王栎鑫浏览次数:1088  

食材用料

青辣椒5个相克食物 小红辣椒4个
鱼干两把相克食物豆豉一匙羹左右相克食物
适量相克食物适量
生抽一匙羹

辣炒鱼干的做法

  • 1.准备好材料,辣椒切自己喜欢的形状,鱼干冲洗下沥干水,豆豉略洗。

  • 2.热油七成热爆香蒜,加入鱼干炒出香味。

  • 3.倒入青椒,旺火炒几下加适量盐炒匀,加入豆豉

  • 4.加入红椒,炒到辣椒炒软熟,加入生抽炒匀

  • 5.装盘即可。

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