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茶树菇煲水鸭汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 10:45:23 来源：本站原创作者：段思思浏览次数：6124

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
茶树菇：止泻、健脾、利水
冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

排骨1斤相克食物	茶树菇一小把相克食物
冬瓜一斤相克食物	盐适量
辣椒可有可无相克食物	香葱五根相克食物
生姜三片相克食物

茶树菇煲水鸭汤的做法

1. 先用热水把茶树菇泡泡冬瓜去皮洗净排骨洗净用盐生姜料酒淹会
2.先排骨放在烧开水锅里烧一会会有泡子用勺子打起来然后放入茶楼菇
3. 炖的差不多了放入冬瓜炖熟
4.盐放入汤锅跟自己口味决定香葱切段放入汤碗最后盛上汤碗里就OK

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