165平板网 >今日热点 >正文

乌贼冷盘的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:07:52 来源：本站原创作者：胡灵浏览次数：6720

食材用料

乌贼2只相克食物	米酒1匙相克食物
姜片2片	芥末粉2匙
蚝油1大匙

乌贼冷盘的做法

1.乌贼切开去除内脏将,表皮剥除洗净备用~
2.取一锅冷水放入姜片米酒乌贼(水量稍淹过)就好,开小火煮至水约快滚状关火(冒小泡泡)~静置2分钟
3.放入冷水快速冷却后就可切片摆盘~
4.芥末粉加少许水慢慢调匀后倒入蚝油即成沾酱~

上一篇：醋溜豆芽的做法和食材用料及健康

下一篇：豉油空心菜的做法和食材用料及健

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！