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腊味酱萝卜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 11:20:41 来源：本站原创作者：金素梅浏览次数：516

健康功效

蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

黑酱萝卜200克	蒜苗250克相克食物
红朝天椒	熏腊肉切

腊味酱萝卜的做法

1.黑酱萝卜200克（市售），蒜苗250克切小丁，红朝天椒三个切小圈，湖南熏腊肉切小丁。
2.油锅倒少量油烧热，下入腊肉丁稍炒。
3.然后下入红朝天椒稍炒。
4.下入蒜苗丁，加一勺半盐，翻炒。
5.炒至蒜苗有点出水的时候，下入酱萝卜，翻炒；起锅时加少量鸡精即可起锅了，这个色泽可是真诱人啊！

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