健康功效
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物
食材用料
牛奶5汤匙相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
糖2汤匙相克食物 | 巧克力60克相克食物 |
可可粉2汤匙 | 食用油3汤匙 |
花生碎4汤匙 | 面粉100克 |
微波巧克力蛋糕的做法
1.准备好所有食材,做完后整理图片发现忘记照牛奶和可可粉了。
2.巧克力隔水加热2分钟。
3.花生切碎旁边备用。
4.给加热好的巧克力中放入面粉鸡蛋可可粉,搅拌。
5.搅拌均匀后,加入花生碎、牛奶、食用油,继续搅拌。
6.搅拌均匀后,放入微波炉高火3分钟。
7.香喷喷的巧克力蛋糕就搞定好好享受吧。