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肉沫豌豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 11:06:19 来源：本站原创作者：宋佳浏览次数：4443

食材用料

豌豆200克	肉末150克
李锦记蒸鱼豉油适量	蒜瓣适量
盐适量	胡椒粉少许
食用油适量

肉沫豌豆的做法

1.准备李锦记蒸鱼豉油，蒜切碎备用。
2.豌豆洗净，猪肉剁碎。
3.肉末加入少许盐，蒸鱼豉油，胡椒粉拌匀腌制十五分钟左右。
4.锅中倒入适量清水烧开，把豌豆焯熟。捞出备用。
5.锅中倒入适量油把蒜末爆香。
6.加入肉末炒至变色。
7.再加入豌豆翻炒均匀，加适量盐调味。
8.出锅前调入适量李锦记蒸鱼豉油提鲜既可
9.成品

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