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鸡腿菇炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:25:17 来源：本站原创作者：胡兵浏览次数：6101

健康功效

鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥

食材用料

鸡腿菇相克食物	瘦肉
酱油耗油盐辣椒蒜头

鸡腿菇炒瘦肉的做法

1.鸡腿菇切片，酱油耗油加盐调汁
2.热油，爆香蒜头（可加辣椒），加肉炒2分钟，加鸡腿菇炒
3.2分钟后倒入汁勾芡装盘来吃

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