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凤梨馅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 10:44:25 来源：本站原创作者：李治廷浏览次数：1116

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水
冬瓜：化痰、利水、清热
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

菠萝2个相克食物	冬瓜500克相克食物
冰糖200克相克食物	植物油适量

凤梨馅的做法

1.菠萝去皮
2.处理菠萝去皮
3.准备盐水
4.切成小片
5.盐水里去涩味
6.放锅里煮烂
7.冬瓜去皮切小片
8.煮烂
9.冬瓜和菠萝冰糖一起把水份炒干
10.干得差不多的时候放适量植物油炒至完全没水份，就可以做凤梨酥了

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