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蒜香叉烧肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 10:54:35 来源：本站原创作者：许慧欣浏览次数：9540

食材用料

瘦肉300克	叉烧酱适量
耗油少许	糖少许相克食物
芝麻少许相克食物	姜少许相克食物
蒜适量相克食物	老抽适量

蒜香叉烧肉的做法

1.适量洗净
2.去筋膜
3.切薄片
4.加耗油，叉烧酱，糖，老抽
5.搅拌均匀加蒜
6.继续搅拌，用筷子戳，帮助入味，腌制几小时
7.腌好的叉烧肉倒入锅里
8.加姜片
9.加清水烧开
10.小火煮
11.汤汁浓稠时收汁
12.加入芝麻翻炒均匀
13.装盘

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