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炸酱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 16:55:51 来源：本站原创作者：林志颖浏览次数：6381

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

六月香豆瓣酱1勺	鸡蛋2个相克食物
米椒5个	大葱1段相克食物
花椒粉适量	鸡精适量

炸酱的做法

1.准备好大酱
2.鸡蛋打入碗中
3.米椒、大葱切粒
4.放适量的水把大酱搅拌均匀
5.锅中加油烧热，鸡蛋用筷子搅拌均匀，倒入锅中炒熟
6.炒熟的鸡蛋先盛入碗中
7.用锅中剩余的油先炒香米椒
8.在放入葱、花椒粉、鸡精和鸡蛋同炒
9.最后倒入大酱翻炒一下即可

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