泡椒炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 15:22:36 来源:本站原创作者:张琳浏览次数:676  

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿

食材用料

猪肝300g相克食物 泡椒8个
泡姜4块淀粉适量
味精适量相克食物黄酒适量
郫县豆瓣适量3 瓣相克食物
香油适量

泡椒炒猪肝的做法

  • 1.食材

  • 2.猪肝切薄片

  • 3.放淀粉,黄酒,蒜,郫县豆瓣拌匀腌制半小时左右

  • 4.锅里放少许油

  • 5.放猪肝翻炒

  • 6.大火炒2分钟左右9分熟

  • 7.放泡椒,泡姜炒1分钟左右

  • 8.少许味精,香油出锅。

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