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蒜香鲍鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 13:57:13 来源：本站原创作者：刘德凯浏览次数：8961

健康功效

鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺

食材用料

鲍鱼八只相克食物	蒜蓉25克
盐	油

蒜香鲍鱼的做法

1.选鲍鱼
2.用刀子从鲍鱼斜边切开，洗干净!
3.全部洗干净，摆好，烧开水把鲍鱼放到锅里蒸五分钟
4.然后把调好的蒜蓉，用汤勺把蒜蓉放到每个鲍鱼的上面
5.最后蒸五分钟就可以上碟

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