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麻辣玉米的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 23:35:32 来源：本站原创作者：汤潮浏览次数：2940

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

玉米随意相克食物	花椒适量
干辣椒适量相克食物	蒜适量相克食物
姜片四五片	生抽少量
豆瓣酱两大勺相克食物	豆瓣酱两大勺相克食物

麻辣玉米的做法

1.准备好材料
2.玉米切断
3.爆炒配料
4.加豆瓣酱炒
5.炒
6.少少生抽放玉米煮
7.煮开后，小火
8.熟了就上碟

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