韩国辣白菜腌酱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 21:33:52 来源:本站原创作者:胡可浏览次数:7976  

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

小米椒适量大蒜适量相克食物
生姜适量相克食物 小青柠两个
苹果一个相克食物 梨子一个
韩国辣椒酱适量 鸡粉适量
白醋适量相克食物白糖适量相克食物

韩国辣白菜腌酱的做法

  • 1.将所有食材洗干净,小米椒切碎装盆备用(盆子里要干净)

  • 2.大蒜、生姜、苹果、小青柠、梨子切片放进去

  • 3.在盆中加入白醋与白糖(依据个人口味来添加调料的多少)

  • 4.用料理棒打碎所有的食材

  • 5.打碎后放入韩国辣椒酱搅拌均匀

  • 6.将汁打均匀后加入适量的鸡粉调味即可

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