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炸肉条（醋肉）的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 18:32:33 来源：本站原创作者：赵柯浏览次数：1042

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

里脊肉一斤	姜一小块相克食物
蒜2瓣相克食物	生抽适量
醋适量相克食物	辣椒酱适量
胡椒粉适量	面粉3勺

炸肉条（醋肉）的做法

1.里脊肉洗净切成长条，姜蒜切末
2.放入生抽，醋，胡椒粉，辣椒酱，面粉，
3.用手抓匀腌制半小时
4.热锅倒油烧至七八分（放入一块肉下去冒泡浮起）依次放入腌制的肉条
5.全部炸完后倒回锅里复炸，出锅装盘即可

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