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蘑菇土豆浓汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 22:08:18 来源：本站原创作者：毛方圆浏览次数：2065

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

大土豆1个	白蘑菇6个相克食物
胡萝卜1根相克食物	黄油1片
橄榄油1小匙	胡椒适量
盐适量	茴香适量
水3杯

蘑菇土豆浓汤的做法

1.土豆切很小的丁(为了熟的快)，锅里放油，放土豆丁中火翻炒，
2.再放蘑菇和胡萝卜，加水煮到胡萝卜熟软了，舀2/3的土豆蘑菇胡萝卜和一些汤放入搅碎机里打得细细的，再倒回锅里。
3.放入黄油，盐和胡椒，再煮5分钟就好了。关火前放一小搓茴香增味.

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