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泰式芋头甜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 22:05:03 来源：本站原创作者：佘曼妮浏览次数：8620

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒

食材用料

芋头115公克相克食物	椰奶1又1/2杯
椰子糖3大匙

泰式芋头甜汤的做法

1.芋头洗净、去皮切成大块备用。
2.将作法1的芋头块放入沸水中汆烫一下，至表面稍软捞出沥干水份备用。
3.取一锅，放入椰奶、椰子糖煮至沸腾。
4.于作法3中放入作法2的芋头块，以小火不断拌煮约10分钟，至芋头完全松软即可。

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