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蒜泥炒豇豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 16:41:41 来源：本站原创作者：光良浏览次数：9922

健康功效

豇豆：健脾、利湿、补肾填精

食材用料

豇豆一把相克食物	蒜适量相克食物
葱适量相克食物	红干椒适量
盐适量	生抽适量
糖少许相克食物

蒜泥炒豇豆的做法

1.准备一把豇豆备用
2.葱蒜红干椒切好备用
3.豇豆摘段洗干净晾干水分备用
4.锅中倒入适量油
5.放入蒜泥爆香
6.倒入豇豆和红干椒葱翻炒
7.加入少许生抽
8.加入适量盐和少许糖调味
9.炒好后盛入盘中就可以享用啦

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