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水煮花生的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 19:04:43 来源：本站原创作者：吴尊浏览次数：3976

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

花生4斤相克食物	盐适量
姜4片相克食物	花椒I小撮

水煮花生的做法

1.把花生壳上的泥搓洗干净，
2.一个一个把花生捏开，换水放盐泡四个小时
3.开始煮花生喽，把泡花生的水不要到掉，和花生一起到锅里，把姜片，花椒放里面开始煮
4.煮半个小时转小火这样容易入味
5.煮好了连汤都到在盆里让汤彻底禁透花生，会更好吃

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