允指薯条?的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 23:08:21 来源:本站原创作者:欧弟浏览次数:140  

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
洋葱:健胃、祛痰、利水
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

土豆4相克食物洋葱1相克食物
500ml番茄酱100g相克食物

允指薯条?的做法

  • 1.土豆洗净去皮 切成条状

  • 2.油烧开 筷子插进锅中有气泡 放入土豆条开炸

  • 3.呈金黄色捞出 空油

  • 4.摆入盘中 放洋葱圈 番茄酱成型

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