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辣椒炒虾米的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 22:57:41 来源：本站原创作者：杨澜浏览次数：3875

健康功效

虾米：补肾壮阳、托毒、升压
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

虾米500克相克食物	青椒三个相克食物
姜20克相克食物	大蒜20克相克食物
油适量	盐适量
酱油适量	鸡精少许

辣椒炒虾米的做法

1.把虾米洗干净，控干水分！
2.辣椒切菱形，大蒜和姜切片，备用！
3.锅里放适量的油，等油烧热后，把大蒜和姜放入，爆香！
4.把辣椒和虾米依次放入，翻炒两分钟，放酱油，盐鸡精调味！
5.再翻炒片刻，盛起！
6.看起来很好吃吧！香辣口味的！

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