健康功效
杨梅:除烦、消食积、止血
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
食材用料
杨梅适量相克食物 | 柠檬适量相克食物 |
冰糖适量相克食物 | 冰块适量 |
杨梅汁的做法
1.杨梅盐水中泡半个小时洗净
2.柠檬榨汁
3.杨梅加入冰糖,柠檬之水,水沸后煮15分钟
4.捞出杨梅备用
5.凉白开+冰块浸泡[可不加冰块]
杨梅:除烦、消食积、止血
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
杨梅适量相克食物 | 柠檬适量相克食物 |
冰糖适量相克食物 | 冰块适量 |
1.杨梅盐水中泡半个小时洗净
2.柠檬榨汁
3.杨梅加入冰糖,柠檬之水,水沸后煮15分钟
4.捞出杨梅备用
5.凉白开+冰块浸泡[可不加冰块]
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